Del mobbing al Burnout: Cómo sobrevivir a las tensiones del trabajo en tiempos de crisis

Del mobbing al Burnout: Cómo sobrevivir a las tensiones del trabajo en tiempos de crisis
Guí­a de supervivencia para el infierno laboral ¿Qué podemos hacer cuando el jefe o nuestros compañeros nos maltratan psicológicamente? ¿Cómo podemos reducir el nivel de estrés en nuestro horario laboral? ¿Hay alguna forma de no llevarnos los problemas del trabajo a casa? El mobbing es el acoso sistemático hacia un empleado con el fin de que abandone por sí mismo su puesto, mientras que el burnout es la presencia prolongada de estrés a causa del trabajo, lo cual lleva a un bajo rendimiento y a la fatiga crónica.Ambos problemas implican riesgos para nuestro equilibrio emocional y, si no se detectan a tiempo, pueden desembocar en una baja por depresión, en accidentes laborales o en la aparición de enfermedades relacionadas con la ansiedad y el estrés.
Especificaciones
Peso243 (gramos)
Tamaño5.4 x 0.4 x 8.3 (cm)
Casa editorialOcéano Ámbar
EncuadernadoTapa blanda
Sub-categoría Guías / Auto-ayuda
Páginas168
Serie
Colección
Año de edición2013
IdiomaEspañol

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